Destrave seu potencial no basquete com treinos criados por atletas da Seleção Brasileira de Basquete.
Treinos Mentalidade Disciplina Lifestyle
A Comunidade Borio é uma plataforma criada para atletas e famílias que desejam evoluir no basquete e na vida através de treinos, mentalidade, disciplina e hábitos de alta performance.
Mais do que apenas basquete, aqui você encontrará conteúdos sobre desenvolvimento físico, mentalidade de atleta, rotina, constância e lifestyle esportivo.

Luigi Borio é atleta de basquete desde os 8 anos e também joga futebol americano. Aos 16 anos, mora nos EUA e atua no High School, sendo Top 33 da ESPN Americana. Já foi destaque pela seleção brasileira de base em torneios internacionais da FIBA. Sua rotina é marcada por disciplina, intensidade e foco total desenvolvimento esportivo e mental.

Enrico Borio é atleta de basquete desde os 12 anos e atualmente joga nos Estados Unidos pela universidade. Aos 20 anos, já integrou diversas vezes a seleção brasileira de base e foi eleito para o quinteto ideal da FIBA. Sua rotina é baseada em constância, preparo físico, mentalidade forte e alta performance esportiva.

Michelli Borio é ex-atleta de basquete e integrou a seleção brasileira feminina nos anos 90. Em 1994, foi considerada a melhor jogadora do Brasil em sua categoria e hoje acompanha a rotina esportiva dos filhos atletas. Sua vida é voltada para saúde, disciplina, bem-estar e fortalecimento da mentalidade.

Luigi Borio é atleta de basquete desde os 8 anos e também joga futebol americano. Aos 16 anos, mora nos EUA e atua no High School, sendo Top 33 da ESPN Americana. Já foi destaque pela seleção brasileira de base em torneios internacionais da FIBA. Sua rotina é marcada por disciplina, intensidade e foco total desenvolvimento esportivo e mental.

Enrico Borio é atleta de basquete desde os 12 anos e atualmente joga nos Estados Unidos pela universidade. Aos 20 anos, já integrou diversas vezes a seleção brasileira de base e foi eleito para o quinteto ideal da FIBA. Sua rotina é baseada em constância, preparo físico, mentalidade forte e alta performance esportiva.

Michelli Borio é ex-atleta de basquete e integrou a seleção brasileira feminina nos anos 90. Em 1994, foi considerada a melhor jogadora do Brasil em sua categoria e hoje acompanha a rotina esportiva dos filhos atletas. Sua vida é voltada para saúde, disciplina, bem-estar e fortalecimento da mentalidade.
A Família Borio tem 3 jovens atletas de basquete que fazem parte da Seleção Brasileira. Atualmente morando nos Estados Unidos há 4 anos, os meninos já passaram por centenas de treinadores internacionais renomados que auxiliam em seus desenvolvimentos.
Nesta Comunidade você vai ter a oportunidade de conhecer e treinar simultaneamente com os meninos através do Método Borio conhecendo técnicas e estratégias que te ajudarão a chegar ao mais alto nível de basquete.
Se apaixone por este processo











Desenvolva controle de bola, coordenação, velocidade e confiança em quadra. Treinos progressivos para atletas de todos os níveis, do iniciante ao avançado.
Aprenda os fundamentos que fazem a diferença na consistência dos arremessos. Ajustes técnicos e mecânica correta para você conseguir converter mais bolas.
Melhore sua visão de jogo e precisão nos passes. Exercícios que ajudam a tomar decisões mais rápidas e a se tornar um jogador mais completo.
Uma série de exercícios para aumentar a estabilidade, prevenir lesões e melhorar o desempenho nos movimentos explosivos do basquete.
Treino específico para fortalecer uma das articulações mais importantes para o atleta, auxiliando na prevenção de lesões e no desenvolvimento da força.
Aprenda como utilizar as redes sociais de forma estratégica para construir sua marca pessoal, criar oportunidades e mostrar sua evolução como atleta.
Vídeos guiados para ajudar no foco, controle emocional, confiança e preparação mental antes das partidas e treinos importantes.
Orientações práticas para ajudar pais a apoiarem seus filhos da melhor forma possível durante a jornada esportiva.
Conheça a visão de um treinador dos Estados Unidos sobre desenvolvimento de atletas, recrutamento, disciplina e preparação para o alto nível.
Descubra como funciona o mercado do basquete, oportunidades de carreira, recrutamento e os caminhos para quem sonha jogar em alto nível.
Aprenda técnicas utilizadas por atletas de alta performance para desenvolver confiança, disciplina, resiliência e mentalidade vencedora.

Um planner exclusivo para ajudar você a definir metas, criar hábitos, desenvolver disciplina e acompanhar sua evolução dentro e fora das quadras.

Ebook de receitas mais de 14 receitas fáceis e saudáveis para seu dia a dia para te ajudar em sua rotina e também nos seus resultados





























Os conteúdos são indicados principalmente para:
* crianças
* adolescentes
* jovens atletas
* pais de atletas
Os treinos e conteúdos podem ser adaptados para diferentes níveis e idades.
Não.
Existem conteúdos tanto para iniciantes quanto para atletas mais avançados. O objetivo é ajudar cada pessoa a evoluir no seu próprio ritmo.
Sim.
Muitos exercícios foram pensados justamente para serem feitos em casa, na garagem, na academia ou em qualquer espaço pequeno.
Não.
Grande parte dos exercícios utiliza apenas:
* bola de basquete
* espaço pequeno suficiente pra driblar a bola
O foco é constância e desenvolvimento.
Além de vários vídeos já liberados com a adesão a Comunidade, novos conteúdos, desafios e materiais poderão er adicionados na plataforma pra manter constante evolução dos membros da Comunidade Borio.
No momento, a comunidade é focada em conteúdos e desenvolvimento coletivo.
Os conteúdos sǎo todos em português, mas alguns vídeos podem aparecer expressões em inglês devido à rotina esportiva nos Estados Unidos, mas nada que atrapalhe no entendimento dos atletas.
Sim
Além dos treinos de basquete a Comunidade Borio também traz conteúdos sobre:
* mentalidade
* apoio familiar
* disciplina/ construção de hábitos
Os pais fazem parte fundamental da jornada do atleta
Acreditamos que grandes atletas são construídos diariamente através de:
Porque talento sem disciplina não sustenta resultados.
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